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Vitamina K2 (MK-7)

A forma mais ativa e com maior biodisponibilidade da Vitamina K2

Propriedades e Benefícios
Dentre as menaquinonas que constituem a vitamina K2, a menaquinona-7 é a fração que possui a biodisponibilidade e atividade mais elevada (usar sempre a forma trans). A menaquinona é utilizada para prevenir a osteoporose e, em especial, para prevenir as fraturas do colo do fêmur.

As investigações mostram que a menaquinona-7 (MK7) regula a produção do cálcio:

  • Ativa uma proteína específica, responsável pela otimização da ligação do cálcio à estrutura óssea, indispensável para a solidez dos ossos, prevenindo assim o desenvolvimento da osteoporose;
  • Nos vasos sanguíneos, ativa uma proteína que impede que o cálcio se deposite nas paredes. Ao prevenir a calcificação e o endurecimento das artérias, exerce um efeito protetor contra as doenças cardiovasculares;

Outros dados de importante relevância são:

  • A deficiência de K2 é epidêmica na civilização moderna;
  • Mulheres que fazem suplementação com cálcio têm 60% maior risco para arterosclerose, infarto do miocárdio e AVC. (Bolland MJ. Calcium supplements whit ou whitout vitamin D and risk of cardiovascular events. BMJ, 2011, 342:d2040);
  • Vitamina K2 reduz depósito de cálcio em modelos animais. Warfarin causa calcificação arterial e osteoporose. (Blood. 2007 Apr 1; 109(7): 2823-31);
  • Inúmeras proteínas são dependentes da vitamina K para serem ativadas. O grupo mais conhecido é o ligado à coagulação;
    37% de redução no cálcio arterial após 6 semanas de dieta rica em K2 (Schurgers LJ. Blood 2007, Apr 1, 109(7): 2823-31);
  • 50mcg de MK-7/dia não interfere no efeito do Warfarin, podendo até ajudar em sua ação anticoagulante sem seus efeitos colaterais. (Sconce E. Thromb Haemost 2005, 93; 872-75);
  • Deficiência de K2 predispõe maior malignidade no Câncer de próstata. (Nimpstch K. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2009, 18(1): 49-56);
  • K2 suprime o crescimento de todos os tipos de câncer de pulmão em linhagens celulares. (Yoshida T. Int J Oncol 2003 sep, 23 (3): 627-32);

A principal função da K2 é remover cálcio das artérias e manter cálcio nos ossos e nos dentes;

  • Ação anti-inflamatória;
  • Inibe a aromatase;
  • Regula expressão gênica.
Dose
Recomenda se doses de 45 a 125 mcg / dia, conforme critério médico.

A associação de vitamina D3 reforça significativamente a ação da menaquinona-7, em particular na prevenção da osteoporose.

Sugestões de Fórmulas

Vitamina K2 (MK-7) ................................ 120mcg
Tomar 1 caps após o café da manhã.
 
Vitamina K2 (MK-7) ................................ 125mcg
Vitamina A ................................................ 10.000UI
Vitamina D3 .............................................. 10000UI
Tomar 1 caps após o café da manhã.
 

Vitamina K2 (MK-7) .................................. 60mcg
Silício Quelado .......................................... 5mg
Boro Quelado ........................................... 1mg
Cálcio Quelado ......................................... 200mg
Magnésio Quelado .................................. 100mg
Zinco Quelado .......................................... 10mg
Cobre Quelado ......................................... 1mg
Riboflavina ................................................. 10mg
Manganês Quelado ................................. 1mg
Tomar 1caps após o café e jantar.

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